Skating "Basiskönnen-Kurse" bei Light-Lines...

sind genau richtig, um zwanglos in das Skaten einzusteigen. Für Anfänger oder wenig erfahrene Skater bzw. um einfach nochmal von vorne zu beginnen, wenn sich viele Mankos eingeschlichen haben. Mit dem wenigen Aufwand von nur – in diesem Fall – 2 Tagen lernen Sie die wichtigsten Skatingtechniken für die Ebene (1:1 und 1:2 mit aktivem Armschwung), das Einbeingleiten und die Bergtechnik (1:2).

Entscheidend ist, dass Sie eine Basis fürs Weiterlaufen erhalten, um Fehler zu vermeiden. Sie sollten nach diesem Wochenende in jedem Gelände (Ebene, Anstieg, Abfahrt, Kurven) eine passende Technik laufen können. Um das Erlernte zu verinnerlichen, ist es sinnvoll nach mehrmaligem Üben einen Aufbaukurs z.B. in Form von Privatunterricht oder einen Techniktag zu besuchen

Auch wenn Sie schon eine Weile laufen, ist es aus unserer Erfahrung heraus von Nutzen, noch einmal einen Basiskurs zu besuchen, um evtl. eingeschlichene Fehler zu korrigieren. Treffpunkt ist i.d.R. um 9.00 Uhr. Am Vormittag des ersten Tages widmen wir uns den Basics: Gleiten, Abstoßen, Stockhaltung usw. natürlich auf Schnee. Den Nachmittag des ersten Tages (nach dem Mittagessen) leiten wir mit Bildern und Erklärungen ein, um Wissen und Verständins über die Skatingtechnik theoretisch zu vermitteln (ca. 30 Min). Gemütlich bei Café oder Tee nach dem Mittagessen soll dem Verständnis einfach auch Genüge getan werden. Im Anschluss werden wir nochmal mind. eine Stunde lernen. Kondition und Aufnahmevermögen dürften dann langsam zur Neige gehen :-).

Am zweiten Tag machen wir zwei Praxiseinheiten, um das in der Theorie gelernte wirklich in die verschiedenen Laufschritte hinein zu bringen. 9.00 bis 11.00 Uhr – Butterbrot oder Espressopause – 11.30 bis 13.30 Uhr. Wer dann noch Kraft hat, kann selbst weiter trainieren. 

Nach diesen 2 Tagen fühlen Sie sich (in der Regel) in jedem Gelände sicher und können das Langlaufen in vollen Zügen genießen!

In den Techniktraingskursen werden Sie noch sportlicher laufen lernen und vor allem mit viel Einzelkorrekturen indiviuelle Fehler vermeiden und Ihre eigenen Stärken verbessern lernen.

Skatingmaterial kann je Tag 20,-/WE 40,- ausgeliehen werden. Wir bringen es direkt an den Kursort mit (bitte bei Anmeldung die Größen angeben und mit der Kursgebühr überweisen oder bar zahlen.) 

Wir freuen uns auf Sie!