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Klassik Basiskönnen Einzeltag

Kursreihe: B Klassik
Preis: 59 Euro

Klassik Langlauf

Der Name "Klassik" kommt von traditionell! Wenn etwas Tradition hat, ist es für gewöhnlich lange erprobt und für gut befunden... und das ist es wirklich! Klassisch Langlaufen, also im Diagonalschritt oder Doppelstockschub durch die Winterlandschaft laufen, ist für jung und alt, für schnell und langsam geeignet.

Auch als Diagonalschritt bezeichnet, ist der Klassik-Langlauf wohl seit Beginn des Langlaufens überhaupt etabliert. Auch wir wollen die energievollen Bewegungen der klassischen Technik nicht missen und sie immer und sehr gerne in unserem Angebot haben. Nach dem anfänglichem Run auf die neuere Skatingtechnik (seit ca. Mitte der 80er) haben die meisten älteren Läufer die klassische Technik nicht aus den Augen verloren und können nun zwei verschiedene Lauftechniken ihr Eigen nennen.

Nach wie vor lernen auch in den Vereinen die Kindern von Grund auf den Diagonalschritt und in Wettkämpfen betrieben. Es ist eben ein sehr natürlicher Bewegungsablauf, der uns richtig "freischaltet" und geistig "durchputzt".

Inhalte des Kurses:

In erster Linie geht es in den Klassik Basiskönnenkursen darum, die Balance auf den Skiern zu halten, gleiten zu lernen und einen guten Abdruck für den Vortrieb zu erlangen. Neben den Grundlagen des Diagonalschrittes, das ist die Fortbewegungsart in der Ebene und im Anstieg, werden wir bremsen, bergauf laufen sowie Spur wechseln und Doppelstockschieben üben. Unser Ziel ist es, Ihnen Sicherheit und Spaß an den Bewegungn zu vermitteln.

Nach dem ersten Tag bei uns werden Sie sich in einem nicht zu extremen Gelände auf jeden Fall wohl fühlen.

In den Aufbaukursen oder Folgetagen werden Sie noch sportlicher laufen lernen und vor allem mit viel Einzelkorrekturen indiviuelle Fehler vermeiden und Ihre eigenen Stärken verbessern lernen. Außerdem werden Sie noch die Abfahrtstechniken und das Kurvenlaufen sowie das Beherrschen der fließenden Geländeübergänge lernen. Den Doppelstock mit Zwischenschritt lehren wir im Privatunterricht bzw. in den Techniktagen.

Wir haben nur 2 Einzeltagstermine angesetzt - Klassik Wochenende gibt es deutlich mehr - da man in 2 Tagen alles reinkriegt was nötig ist um in jedem fit zu sein. Sie können auch nur den ersten Tag des Klassik-WE´s mitmachen - wenn Sie nur einen Tag laufen wollen. 

Wir freuen uns auf Sie.

 



Termine für diesen Kurs:
K.Nr.DatumWochentagUhrzeit
C 2626.Dez. 2016 (Feiertag)Montag / Feiertag9.30 - 15.00anmelden
C h3K06.Januar 2017 (Feiertag)Freitag / Feiertag9.30 - 15.00anmelden
C 904.März 2017Samstag9.30 - 15.00anmelden


Light-Lines Langlauf (Inhaber Stefan Jaud)  |  An der Point 10 - 83661 Lenggries  |  Tel.: 08042-9740004 Mobil: 0176-70298080  | 
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